一人暮らしの防音対策ってどうすればいいの？
そうお悩みのあなたへ向けた記事です。
一人暮らしを始めると「ご近所トラブルを避けるために防音対策すべき！」という話をよく聞きます。しかし、実際何をしたらいいのか、まで教えてくれる人は多くありませんよね。
そこで今回は、次のことについて解説します。
- 一人暮らしで防音対策が必要な理由
- 気をつけたい生活音
- 一人暮らしにおすすめな防音グッズ
適切な防音対策をして、快適な一人暮らしを満喫しましょう！
一人暮らしの防音対策はどうして必要なの？
ひとことで言えば「ストレスなく生活するため」です。2つの側面があるので、順番に説明しますね。
ご近所トラブルを防ぐ
一人暮らしの生活音は、お隣さんなどから苦情が入りご近所トラブルになることがあります。騒音の感覚は人によって違うため、自分で大丈夫と思っても問題になるかもしれません。
気に入ったお部屋なのにご近所トラブルで引っ越し、となってしまうと悲しいですよね。あらかじめ、できるだけ対策しておくと安心です。
逆に隣の騒音を防ぐ効果も
防音対策は、お隣さんの騒音をかき消すためにも効果的と言えます。「近隣の部屋に音が伝わらないようにする」ことが防音対策なので、隣の音も自分の部屋に伝わりづらくなるわけです。
より自分へのメリットを体感しやすいので、僕はお隣さんの音を消す目的で防音対策しています。
一人暮らしではこんな音に気をつけよう
子供がいない一人暮らしなら、いくつかの生活シーンに気をつければ騒音でトラブルになることはほぼありません。グッズを使わず意識だけで対策できる部分なので、サクッと読んでみてくださいね。
掃除・洗濯の音
機械から大きな音が出る掃除・洗濯は最も気をつけたいポイントです。
就寝時間に被らないよう”掃除機や洗濯機を使うのは21時まで”など配慮しましょう。掃除機をかけるのは休日だけにしてしまってもいいかもしれません。
シャワーの音
水が床に落ちて音が出続けるシャワーも、意外とトラブルになりやすいタイミング。
とはいえ仕事の事情もあるので、気にしすぎても仕方ないところではあります。
友人との話し声
深夜の飲み会は、もはやあるあると言っても良いご近所トラブルの原因です。
僕も大学生のころ、宅飲みをしていてお隣さんから壁ドンされた経験があります（すぐ静かにしたのでご近所トラブルにはならなかったですが）。
Zoom飲みも増えてるとは言え、気をつけたいところですね。
おすすめ防音グッズ5+1選
ここからは、おすすめ防音グッズを紹介します！僕が実際に使っているものあるので、ぜひ参考にしてみてください。
おすすめ防音グッズ① 壁の吸音シート
吸音シートは、壁に貼るだけで音を吸収し隣の部屋に大きく響かないようにしてくれる防音材です。厚いものほど防音効果は高くなります。
テープなどが不要でそのまま貼れるシートも多く、おしゃれなデザインも増えているのでお部屋の景観も保てます。
おすすめ防音グッズ② 床の防音マット
2階以上に住んでいる方は、防音マットを敷くと真下の住人とのトラブルを避けられます。
とは言っても足音をなくすには普通のラグマットで十分。ペットを飼っていたり楽器を持っていたりする場合は、防音マットの方が安心ですね。
おすすめ防音グッズ③ 窓の防音カーテン
特に窓を開けている人が多い夏場は、カーテンで部屋の音が外に漏れないようにしてあげるのも重要です。
カーテンを二重にするだけでも多少なり防音効果は高まりますが、専用のカーテンを買うともっと良いですね。遮光・UVカットもできるカーテンが多いので「防音カーテンだと眩しい」ってこともありません。
まずは、おうちのカーテンが防音かどうか確認してみてください。
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おすすめ防音グッズ④ ピンポイントの防振ゴム
どうしても洗濯機を夜回したい！という時に助かるのが専用の防振ゴム。洗濯機の揺れを軽減することで音も小さくしてくれます。
キャスター付きの椅子の下なども、ピンポイントの対策で十分なことがほとんどです。
おすすめ防音グッズ⑤ だんぼっち
”家の中で歌いたい！””大音量でゲームしたい！”といったタイミングには、お高めですが「だんぼっち」がおすすめ。
組み立て式の簡易防音室で、大人1人が座れるくらいのサイズです。動かないけど大きな音が出そうなことをする時にはあると助かるかもしれません。
おすすめ防音グッズ番外編 段ボール
波型になっていて空気の層ができる段ボールは、そのまま壁や床に貼るだけでも防音効果があります。
ただし見た目がダサくなってしまうのは避けられないところ。値段が安いとは言え、ずっと使うにはおすすめできません。
吸音シートを買うまで、一時しのぎ的に使うなら十分役目を果たしてくれます。
防音対策で快適な一人暮らしを！
お隣さんの騒音に悩まされないためにも、ご近所トラブルを避けるためにも、一人暮らしの防音対策は必須です。
防音グッズは3,000円〜とリーズナブルなので、気持ちよく暮らすための投資としてもコスパ最高。
生活スタイルに合った防音対策で、快適な一人暮らしライフを守ってくださいね！
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